Corrida em Nova York

Em Nova York, corrida é um exercício popular. Correr no Central Park, ao longo do Hudson River ou pela Brooklyn Bridge vai fazer você se sentir como um verdadeiro nova-iorquino. Eu também costumo correr – mas só até a porta de casa quando a pizza chega! Para quem realmente adora se exercitar, fiz uma seleção dos melhores lugares para correr em Manhattan. Você sabia que existem vários trajetos que passam pelas principais atrações da cidade? Essa é a atividade perfeita se você ainda não estiver preparado para a Maratona de Nova York, mas ainda assim quiser correr pela cidade.

Correr no Central Park

Você pode estar se perguntando se o Central Park é bom para correr. Com certeza é! Na verdade, é o lugar mais popular para correr. O local mais popular para correr em Nova York. Os nova-iorquinos vão regularmente ao parque para se exercitar.

Onde correr no Central Park

Há uma rota pavimentada que atravessa todo o parque e inclui várias faixas: para ciclistas, pedestres e veículos motorizados. É uma boa pista para correr com segurança. Uma volta completa no Central Park tem quase 10 km, mas você também pode usar uma das várias vias travessias para cortar caminho pelo parque.

Outro percurso popular para correr no Central Park é a pista de cascalho macio de 2,5 km ao redor do Reservatório. É até um dos destinos de corrida mais populares do mundo, provavelmente por causa das ótimas vistas da cidade ao longo do caminho!

Você pode entrar no parque em vários pontos para começar sua corrida, especialmente se quiser percorrer o circuito completo do parque. Para a pista de corrida do Reservatório, a maioria dos corredores de Nova York entra pelas entradas do caminho de cascalho localizadas na 90th Street (Engineer’s Gate) no lado leste ou na 86th Street/93rd Street no lado oeste.

Grupos de corrida no Central Park

Você prefere se juntar a um grupo de corrida em Nova York e gostaria de aprender mais sobre os pontos turísticos que você vê enquanto corre? Participe da corrida casual pelo Central Park. Durante esta corrida de 5 km, o guia vai contar tudo sobre os famosos pontos turísticos enquanto você passa por eles correndo. Tem energia para uma corrida mais longa? Então a Architecture Run de 7 km pode ser perfeita para você.

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Dica do Eric: “Se você está planejando correr no Central Park, vá de manhã cedo. No fim do dia, ele costuma ficar bem cheio. Não recomendo ir à noite, pois o parque não é muito seguro nesse horário. Não se esqueça de levar o seu cartão OMNY, caso você corra atrás de uma pessoa bonita por muito tempo e fique cansado demais para fazer o caminho de volta.”

Correr pela Brooklyn Bridge

Outro ótimo lugar para correr é a Brooklyn Bridge. Pegue o metrô até o Brooklyn e corra de volta para Manhattan. Essa distância em um sentido é de cerca de 2 km. Se você comeu muitos cachorros-quentes, também pode correr primeiro até o Brooklyn e depois voltar correndo. Não se esqueça de parar de vez em quando para apreciar a vista do horizonte.

Participando de um Parkrun em Nova York

Corredores entusiasmados muitas vezes se perguntam se existem parkruns em Nova York, uma corrida comunitária gratuita que acontece semanalmente. Participar de um Parkrun em Nova York é uma ótima opção se você prefere correr acompanhado, especialmente se não tiver certeza se é seguro correr na cidade. No geral, é seguro, mas participar de uma corrida em grupo pode tornar a experiência mais confortável, social e motivadora.

Há um Parkrun semanal de 5 km em Nova York, no Brooklyn Bridge Park.

Correr em Manhattan

Manhattan conta com muitos outros lugares perfeitos para correr, que talvez sejam menos conhecidos, mas que são bem legais. Você pode até correr pelas áreas movimentadas ao redor da Times Square, da Grand Central Station e do Rockefeller Center.

Em Lower Manhattan, você pode descobrir as raízes de Nova York. Esta é a área por onde os imigrantes entraram no país e deixaram as suas marcas no South Street Seaport e na Prefeitura. Você também pode passar pelo Ground Zero e pelo Memorial do 11 de Setembro.

Outros locais para corredores em Nova York

O High Line Park, em Nova York, vale a visita. É o lugar ideal para uma corrida matinal.

Outro local popular para correr na região é o Hudson River Park. Trata-se de um parque muito comprido, que se estende por quase toda a parte oeste de Manhattan, paralelamente ao Hudson River. Ao longo do percurso, você tem cerca de 7 km de vista quase ininterrupta do rio, vislumbres de dezenas de cais e muita vegetação.

E, se precisar de roupas ou tênis novos para correr, você pode visitar uma das lojas de artigos esportivos de Nova York.

A Maratona de Nova York

Quando falo sobre correr em Nova York, não posso, é claro, deixar de mencionar a Maratona de Nova York. Este evento anual, organizado em novembro pelo New York Road Runners (NYRR), é o ponto alto para muitos corredores da cidade.

As pessoas também costumam se perguntar se Nova York realiza uma meia-maratona. Você não pode correr uma meia-maratona durante a Maratona de Nova York em novembro, mas há várias outras meias-maratona organizadas em outras épocas do ano.